指の関節を使った刺激で、手足に存在する反射区への刺激が間接的に体の器官や臓器そのものを刺激することによって、健康増進・ストレス解消などの効果が期待できるリラクゼーション健康法です。手技に関しましては、日本をはじめとするアジアを技術のベースに置き、高度な独特の手技「ルアン-ルアンのアジアンスタイル」を確立しました。

寝たままの状態で、皮膚や筋肉の奧までズンと刺激することにより、血液やリンパの流れが良くなると同時に、コリがほぐれすっきりとリフレッシュできます。また気持ちの良い手技を使って刺激することにより、心地よい状態となり、リラックス効果があります。部位を集中的にほぐすコースや、頭・首・肩・腰・背中・脚の全身コース、ストレッチを加えたコースなど、その日の体調に合わせたコースをお選び頂けます。

有機ゲルマニウムには、私たち現代人の体内の酸素不足を解消する働きとともに、血液や細胞の新陳代謝を促し、体力増進や患部の病状を回復するといわれております。 このゲルマニウムを溶かした温水に、手、足を約20分入れるだけの今話題の健康法です。 新陳代謝を活発にし大量の汗をかくことで、体内の余分な脂肪、有害な毒素、老廃物が排出され、体が弱アルカリ性に変わっていきます。全身浴と比べて心臓に負担が少なく、女性向きといえます。また、細胞の活性化により肌のつや、はりを保ち、たるみや筋肉の衰えを防ぐといった効果も期待できます。

１４種類以上のオーガニックハーブが包まれたボールを蒸して体にあてます。 ハーブの蒸気により、発汗作用が高まり、筋肉緊張が緩和されたり、血行促進や毒素、老廃物の排出が促進され、自然治癒力を高めるとされています。 また、ハーブの香りにより、深いリラックス効果も期待できます。

古くなった角質を取り除き、滑らかな足裏に整えます。 角質を除去することにより、リフレクソロジーの効果も高まります。

リフレクソロジーに関する知識やお客様のお身体に関する傾向など、わかりやすくご説明いたします。なお、スタッフの方から無駄に話しかけることはございませんのでゆっくりおくつろぎいただけます。

・水分をたくさんとるようにしましょう。（目安は男性で500ml女性で350ml以上）
・早めに寝床につくようにしましょう。（理想は午前０時前）
・お風呂に入り、１５分以上湯舟につかる習慣をつけましょう。
・アルコールやカフェインなどは控えめに。

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